アクティブウェアはこれまで以上に人気が高まっていますが、現在のアクティブウェアの台頭と非常に多くのオプションから選択できるため、ランニングタイツからヨガパンツを知るのは難しい場合があります.
私たちはファッションとフィットネスの市場が爆発的に拡大し、フィットネス ワードローブの無限の可能性が残されている時代に生きています。これがあなたの頼りになるガイドです
ジム用アパレルとすべてのワークアウト用アパレル。
スポーツブラ
ワークアウト中にバウンドしたりジャンプしたりすると、適切なサポートがないと、乳房組織に損傷を与える可能性があります.特にバストが大きい方は、
完璧なスポーツブラは、快適さと健康の両方にとって最も重要です。スポーツブラに関しては、次の3つの質問を自問してください。
1. 掘る？
どのようなスポーツやトレーニングを行う場合でも、刺激のない十分な可動域が必要です。脇の下の発疹は痛みを伴うだけでなく、可動域を制限する可能性があります.あなたの新しいを取る
一人で更衣室を購入して、トレーニングのように動き回ってみてください。
2.こすれますか？
これは更衣室でのテストではわかりにくいですが、動き回った後、食い込みや擦れがない場合は、ブラのストラップを引っ張ってどれだけ動くかを確認してください。得る。次
テスト、ブラの側面に何本の指をはめ込めますか?動きを可能にしながら、あなたをサポートするためにタイトである必要があります。幅。過度に
ブラを動かすとこすれやすくなり、最初に購入したサポートが不足している可能性があります.
3. 跳ねますか？
更衣室で踊るのをやめたなら、今こそ飛び回る時です。どんなに良いブラでも、ワークアウト中は常に多少の跳ね返りがありますが、
これは小さな跳ね返りです。あなたは封じ込められていると感じますが、それでも呼吸することができるはずです.
ランニングタイツ
ランニング タイツは、高度な技術、機能性、快適性を備えている必要があります。ランニング タイツが汗を発散させ、体を正しい位置に保ちます
圧縮技術により循環を促進します。以下の機能をチェックして、自分に最適なランニング レギンスを手に入れてください。
1.厚さ
レギンスには、1 年のどの時期が最適かによって、さまざまな厚さがあります。厚手のタイツは、冬の暖かさには優れていますが、多くの場合、可動域が制限されます。
走っているときに重くなったり、擦れたりすることがあります。対照的に、薄すぎるタイツは足を冷やし、かがんだときに透けて見えるリスクがあります.
ロッカールームでタイツをテストし、可動域を試し、かがんでミラーチェックを行うことをお勧めします。これにより、ちらつきの可能性を回避できます。
恥ずかしさ。また、照明は異なることに注意してください。更衣室の照明は、これらの細部を隠すように設計されていることが多いので、カーテンから出て鏡をチェックしてください
店の他の場所で本当に確実です。
2.ベルト
ベルトは、擦れずに快適に装着できるかどうか、および所定の位置に留まるかどうかという 2 つの重要なテストがあります。最悪のことの 1 つは、プルアップするために常にリズムを中断しなければならないことです。
ランニング中のレギンス。通常、ウエストバンドには、伸縮性フィット、幅広のウエストバンド フィット、レースアップ フィットの 3 種類があります。
素材の品質が良ければ伸縮性のあるフィット感はうまく機能しますが、反発力に完全に依存しているため、安価な素材では保持に必要なサポートが不足している可能性があります。
タイツ。
幅広のウエストバンドはより快適で、滑りにくくなっています。レースアップのウエストラインはしっかりフィットしますが、長時間着用すると不快になることがあります
また、擦れやすい傾向があるため、ぴったりとフィットするためにきつく締めすぎる必要のない、柔らかく滑らかな靴ひもに投資する価値があります.
3.長さ
フルレングスのレギンスは最も合理化されたパフォーマンスと熱保護を提供しますが、カプリ パンツと呼ばれることもあるクロップド レギンスも人気があります。これらは完了です
ひざ下丈で、暖かい季節のランニングやタイツに機能性を求める方に最適です。¾ の長さは、次のような移行動作にも適しています。
ランニングからヨガまで。
スポーツジャケット
冬に運動するのは寒いかもしれません、地獄、私たちは英国に住んでいて、夏に運動するのは寒いかもしれません!完璧なジャケットは、トレーニング中に体を暖かく保ちます。
急いで買い物をするときも、家で過ごすときも、エクササイズをしていないときに快適でスタイリッシュに着用できます。いつ気をつけるべき最も重要なこと
スポーツジャケットを選ぶのは暖かさと視認性です。寒い冬にトレーニングをしている場合、暗くなるのが早くなる可能性が高いため、歩道にぶつかった場合、安全を確保するには視界が重要です。探す
Grand Combin や Monte Rosa などの反射性ストリップを備えた衣類。暖かく保つことはさておき、私たちは英国に住んでいるので、あなたのジャケットはあなたを暖かく保つのに役立つと言っても過言ではありません.
濡れてしまわないように、防水素材を探してください。
ワークアウトトップス
スポーツ トップスは間違いなくスポーツ ワードローブの必需品ですが、間違った使い方をすると、イライラしたり、ずぶぬれになったり、腕を隠すことさえできないスポーティーな汗パッチができたりします。
下。
投稿時間: 2022 年 10 月 26 日